梨状筋

坐骨神経痛に悩んでいる方は少なくないと思います💦⁡

⁡坐骨神経痛の原因のひとつと言われる梨状筋が固くなると膝が外側に開かなくなります😖⁡⁡

⁡しっかりと梨状筋をほぐしてあげると見違えるほど外側に開くようになります☺️

固くなった梨状筋を⁡そのままで放置すると慢性的な腰痛に…⁡

そうなる前にご相談下さい🙇‍♀️⁡